Sat. Aug 17th, 2019

Host your Website

Read and learn

FatCow Plan for $3.15/mo. only

"45+: Впереди много лет счастливой жизни!" – правила здоровья от врача Елена Олексюк.

1 min read



#ЯнаПавлидис #ЕленаОлексюк #восточнаямедицина #гормоны

Елена Олексюк – практикующий врач высшей категории, преподаватель кафедры Аюрведы Института восточной медицины Российского университета дружбы народов им. П. Лумумбы (Москва, 2014-2016 гг.), специалист по Аюрведе и ТКМ, член Профессиональной ассоциации рефлексотерапевтов, клинический психолог.

Опыт работы в европейской медицине более 20 лет, в том числе, в ГУП Медицинский центр Управления делами мэра и правительства Москвы. Последние несколько лет практикует аюрведическую и китайскую медицину. Считает, что современная западная и традиционная восточная практики дополняют друг друга, и, в зависимости от конкретного случая, специалист должен выбирать, к какой дисциплине обратиться.

В выпуске:
как сохранить здоровье,
избавиться от морщин,
отсрочить климакс, минимизировать симптомы,
об инъекциях молодости,
о заместительной гормональной терапии
в каких продуктах содержаться натуральные гормоны и
почему массаж с маслом – это профилактика раннего старения

Мой Instagram: https://www.instagram.com/yana_pavlidis/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?…
Школа стиля: http://www.360-image.ru/

В выпуске:

18:15 О заместительной гормональной терапии

3:17 Три основы женского здоровья

3:48 “В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия..”

5:00 Об эффективных омолаживающих масках из топлёного масла

6:37 О процедурах в дом.условиях для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза

10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45+

11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45+

11:30 Как поднять уровень энергии

13:53 “45+ Впереди много лет счастливой жизни”

16:10 Работа, гармония и здоровье

17:34 Об “инъекциях молодости”, восстанавливающих силы и иммуномодуляторах

18:15 О заместительной гормональной терапии

18:58 Физическая нагрузка против приливов

19:50 Книга “Гормональное равновесие – равновесие в жизни”, Клаудия Уэлч

22:14 Натуральные гормоны содержатся в …

22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов

39 thoughts on “"45+: Впереди много лет счастливой жизни!" – правила здоровья от врача Елена Олексюк.

  1. Ой что-то меня эти дамочки уморили. Но выглядят хорошо… на возраст где-то 55-57 лет.

  2. Просьба к каналу заменить музыку,настраивающую на спокойствие,настоящая музыка бомбит,пожалуйста ,и намного приятнее будет,благодарю

  3. Нужно быть легкой ,жизнерадостной и позитивной .И тогда все мужчины мира ,будут у ваших ног.Именно этого им не хватает ,как в семье ,так и в жизни.И не важно,сколько вам лет,есть ли у вас морщинки и целлюлит…К таким женщинам ,мужчины слетаются,как пчелы на мед!Будьте такими и результат ,не заставит вас ждать.Удачи всем! (из собственного опыта и опроса мужчин)

  4. Очень любящие себя женщины и много бла-бла с полной уверенностью в своей правоте! Браво!
    Лучше, чтобы его- "какогопопало", вобще, совсем не было в нашей жизни! Думай о себе и ещё о нём: не скучно ли ему…, наелся ли он…, хочет ли он чего или совсем ничего… почему не хочет !? 🙂 И это говорю я – хорошая жена и мать четверых детей , прожившая в браке 45 лет!

    Ох, и морока ! И это в том случае даже , если он не пьёт…
    Долгожительство-это тайна! Очевидные вещи, которые я здесь услышала-очевидны. Поэтому я советую все советы принимать с личным внутренним фильтром… 🙂

  5. Яна, самое лучшее, что ты можешь сделать, это задать вопрос и вместе с нами слушать, а не лезть с подвопросами и не сбивать человека с мысли своими бестолковыми вопросами

  6. Передача хорошая, но как надоело её лиццо которое она понапихала в передачу. Неужели на столько нет само-контроля и мозгов что быпонять насколько это глупо и симптоматично. В самойпередаче ведущая выглядит на 50-55, а в заставках на 35 … смешно! кого обманываем?

  7. масло глубоко проникает, что-то захватывает и выводит??? масло восстанавливает недостающую воду… вы серьезно????????

  8. Ой, как все оптимистично! После 50-ти либидо повышается и жизнь улучшается точно! А с 60 лет женщина уже пожилая и психологи однозначно рекомендуют сидеть с 60 лет на антидепрессантах в связи с возрастным психичечкими изменениями! А в 70-80 лет вообще из больниц не вылезают, если еще живы. Так что и правда,по сравнению с этим 50 лет-начало жизни,а к 60-ти уже конец.Как у кошек.Бред,ничего нет приятного в приближении старости.

  9. Дюфастон – это синтетический гестаген, при чём тут дикий ямс? Ну, да, ямс – растительный аналог прогестерона, но это далеко не одно и тоже! У азиатских женщин от природы гораздо меньше эстрогена, чем у европеек и африканок, это же по телосложению видно, поэтому у них климакс проходит мягче. И с какой стати без ЗГТ после 50-ти должно повышаться либидо?! Да, повысится на короткий период гиперэстрогенной фазы климакса, а потом природа возьмёт своё, не обольщайтесь! Повышенное либидо при отсутствии месячных должно настораживать, а не радовать.

  10. Для нормального секса женщине за 45-50 нужен молодой партнёр, а не муж ровесник или старше ее, секс для галочки – на любителя.

  11. Это ужасно, что некоторые люди верят в то, что масло способно слишком глубоко проникать и невероятно волшебно выводить токсины. Но ещё большая опасность в том, что ВРАЧАМИ себя называют люди, которые ни каким образом не относятся к такой Науке, как Медицина. Точная и доказательная.

  12. Какая очаровательная женщина! Не знаю, во всем ли она права, хотя звучит убедительно, но смотреть на нее и слушать ее – само по себе неплохая психотерапия))

  13. "В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов
    . " – кефир и йогурт я ем каждый день, делаю коктейли разные на основе кефира, так люблю..Чем заменить в рационе кисломолочные продукты? Соей?

  14. С удовольствием посмотрела этот выпуск, такое ощущение, что сидела за столиком с Яной и Еленой, тема для меня очень интересная и актуальная. Всё понятно, корректно, позитивно.
    Яна, благодарю за ваш канал! Вы очаровательны))

  15. Господи ))) В 45 такие у баб проблемы. Промасливание? ЗАЧЕМ? Холодной водой не пробовали умываться и еду нормальную есть , а не воду пить ? Бегать за молодостью это ненормально . Просто не нужно зацикливаться на возрасте и внешности . Сексуальные проблемы ? Спортом лучше заниматься ! И найти любимое дело , любое! Вышивка, штопка …что угодно , но эти

  16. Формат видео в виде беседы в кафе где много посторонних шумов,а ваши голоса достаточно глухо звучат, не очень хорошо воспринимается. Больше как "болтовня за соседним столиком") Не очень получается сосредоточиться на информации

  17. Дорогая Яна, спасибо большое за эти интервью! (с коучем, эндокринологом и аюрведистом) для меня стало неожиданно приятным опытом, благодарю вас!

  18. Здравствуйте, Яна! Спасибо за Ваши интересные и полезные ролики! Мне 40 лет и, конечно, я хочу хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать независимо от возраста.
    Вы, Яна, и Ваши героини вдохновляете и показываете пример того, что любой период жизни можно сделать возрастом счастья.
    Желаю Вам всего наилучшего и жду новых встреч!

Comments are closed.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.